Molti di noi hanno sperimentato quella sorta di leggerezza mentale che segue un allenamento: pensieri più chiari, umore più stabile, tension...
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La volontà di scrivere questo articolo nasce dal fatto che spesso facciamo confusione su tre diverse metodiche di attività fisica pensando ... -
Il “polpaccio” o più propriamente tricipite della sura, è un muscolo formato dai 2 capi del muscolo gastrocnemio (mediale e laterale) e dal... -
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Milone di Crotone La prima volta che sentii parlare di lui fu tra i banchi universitari, quando una mattina, a lezione, il Professore...
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